cropped-Ravintoterapeutti-Sari-Spara.jpg

Kaikkea hyvää Libanonilaisittain

Kaikki alkoi sillä, kun ostin viimeisimmältä matkalta sumak maustetta. Suomalaisittain sumakki.

Eli teille jotka ette ole tästä mausteesta kuulleet, kerron lyhyesti , että se on hyvin suosittu mauste lähi-idässä. Sumakissa on mukavan hapan maku ja se sopii sellaisenaan vaikka kalan, kanan, salaatin kastikkeeseen tai sipulin päälle ripoteltuna. Tällä kertaa käytin sitä marinointiin.

Muistin että olin joskus säästänyt shish taouk reseptin, jossa oli käytetty sitä. Sitä siis kokeilemaan.

Eli nyt kaikki te onnelliset joilla sattuu olemaan sumakkia tai sitä löydätte. Tässä on resepti teille (ja te jotka sitä ette löydä, kokeilkaa kuitenkin,  jätätte vain sumakin pois. Sitruuna antaa tässä reseptissä muutenkin kivasti happamuutta, ilman sumakkia)

 

 

Perinteisemmin Shish Taouk, eli kanaa vartaassa, mutta tällä kertaa en käyttänyt vartaita, vaan grillasin kanat uunin grillivastuksen alla, folio vuoassa. Eli kanaa ilman vartaita, olkaapa hyvät :

Kanaa ilman varrasta eli

 

Taouk without Shish

Tarvitset:

 600 g Ohut broilerinfileeleike (n.2 pkt)                           

marinadi:

1 rkl ketsuppia

1 rkl tomaattipastaa

1 tl suolaa

2 tl mustapippuria

1 sitruunanmehu

0,6 dl öljyä

1 tl valkopippuria

2 rkl sumakkia

1.Sekoita kaikki marinadin aineet keskenään. Paloittele fileeleikkeet sopivan kokoisiksi paloiksi, n.5×5 cm paloiksi ja aseta marinadiin. Peitä kanapalat kunnolla marinadilla ja aseta jääkaappiin maustumaan n.4 tunniksi.

2.Aseta uunin grillivastuspäälle ja kuumenna uuni 200 asteeseen.

3. Nostele kanapalat pois marinadista ja aseta ne foliovuokaan ja grillaa niitä n.15 min.

Valmista nautittavaksi!

Shish taouk

 

Eli kaikki alkoi tuosta reseptistä. Olin ajatellut ensin keittää vain riisiä kanan seuraksi , mutta kuinkas kävikään..

Kyllähän nyt pita leipää pitäisi löytyä kanan kanssa, ja joku raikas dippi olisi mukava. Pitäisiköhän tehdä salaattiakin. Hihat heilumaan ja lopulta pöytään päätyi seuraavaa:

 

Pitaleivät 

4 kpl

1 ½ dl kädenlämpöistä vettä

25 g hiivaa

1 tl sokeria

¾ tl suolaa

3 dl vehnäjauhoja

2 rkl öljyä

1.Murenna hiiva haaleaan veteen ja sekoita hyvin. Lisää sokeri, suola ja sen verran jauhoja että, taikinasta tulee kiinteä. Vaivaa lopuksi öljy taikinaan.

2.Anna taikinan kohota peitettynä kaksinkertaiseksi ja vaivaa se sitten leipomisalustalla hyvin.

3.Leivo taikinasta neljä pyöreää palloa. Anna pallojen levähtää muutama minuutti ja kaaviloi ne melko paksuiksi kakkaroiksi. (n. 15 cm halkaisijaltaan). Aseta leivät pellille leivinpaperille ja anna kohota hetken aikaa.

4.Paista 250 asteessa n.10 minuuttia

5.Leikkaa leivät saksilla auki reunasta ja pane taskuun täytettä.

 

Huomaa että taikinasta tulee tosiaan vaan 4 kpl!

 

Seuraksi sopii raikas ja täyttävä linssisalaatti:

 

Linssi-fetasalaatti

2 dl punaisia linssejä

5 dl kasvislientä kuutiosta

½ dl vettä

1 rkl oliiviöljyä

1 dl kuskus-suurimoita

½ tl suolaa

¼ tl mustapippuria

2 rkl tuoretta minttua (hienonnettuna)

tai 2 tl kuivattua minttua

2 rkl sitruunamehua

100 g fetajuustoa pieninä kuutiona

Koristeeksi:

mustia tai vihreitä oliiveja

kirsikkatomaatteja

 

1.Puhdista ja huuhtele linssit. Kiehauta kasvisliemi ja keitä linssejä siinä noin 10 minuuttia tai pakkauksen ohjeen mukaan. Anna linssien jäähtyä.

2.Kiehauta kattilassa vesi, lisää oliiviöljy ja kuskus suurimot. Nosta kattila pois liedeltä ja jätä kuskus pehmenemään kannen alle 6- 7 min. Kuohkeuta kuskus haarukalla ja anna jäähtyä.

3.Yhdistä linssit, kuskus, suola, mustapippuri, minttu ja sitruunamehu. Lisää lopuksi fetakuutiot varovasti sekoittaen.

4.Pane salaatti laakeaan salaattiastiaan ja koristele oliiveilla ja halkaistuilla pienillä tomaateilla.

Linssisalaatti

 

 

Sitruuna aioli

6:lleSitruunaaioli

2 kpl munankeltuaisia

2 dl rypsiöljyä

0.5 tl suolaa

0,5 sitruunan mehu ja kuori (raastettu)

1 kpl puristettu valkosipulinkynsi

1.Laita keltuaiset pyöreäpohjaiseen kulhoon.Vispaa öljy kulhoon aluksi tippa kerrallaan ja sen jälkeen tasaisena ohuena nauhanakoko ajan sekoittaen sähkövatkaimella.

2.Mausta suolalla, sitruunankuorella ja mehulla sekä valkosipulilla.Aseta kylmään jotta maut ehtivät tasaantumaan ennen nauttimista.

 

Kaiken seuraksi sopii hyvin jokin raikas persiljapohjainen salaatti.Tein itse nopean salaatin persilja puntista ja parista tomaatista ja sipulista.Kastikkeeksi sille öljyä ja sitruunamehua,sekä pyöräytys mustapippuria ja suolaa myllystä.

 

Tomaattisalaatti

Marinadi on itsessään melko hapan ja sitruunainen,mutta kaiken kruunaa vielä viimeinen loraus sitruunamehua 🙂

 

 

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

Join the Conversation

  1. Riitta Laine says:

    Hei, aivan uusi maustetuttavuus ja ihanaa 😄 on myös ihania reseptejä! Ostin etnisestä kaupasta siemeniä, mutta nyt en saa niitä millään jauhettua, koska ovat niin kovia. Millä sinä jauhat?

    1. Sweet Food O´Mine Author says:

      Kiitos Riitta!
      Minulla on tuollainen kivinen mortteli, jossa jauhan.
      Jos sellaista ei löydy, niin varmaan myös hiukan iskua kestävä kaulin voisi ajaa saman asian.

  2. Testasin sumakkibroileria ja maukasta tuli. Tulen varmasti marinoimaan näin uudelleenkin. Kiva mauste tuo sumakki.

    1. Sweet Food O´Mine Author says:

      Oi miten kiva kuulla, Kaisa <3
      Sumakki on kyllä jännä, kiva että sitä löytää nykyään täältä Suomestakin!

Close
Sweet Food O`Mine © Copyright 2022. All rights reserved.
Close