Nämä kanafileet ovat päältä rapeita ja sisältä ihanan mehukkaita. Kastikkeeksi sitruunalla terästettyä ruskistettua voita ja pinnalle reilu kerros rucolasalaattia.
Arjen luksusta parhaimmillaan, hyvää mutta nopeaa!
Kana escalope rucolalla
n. 4:lle
n. 400 g kananfileitä
10 salvian lehteä
mustapippuria
n. 6 rkl vehnäjauhoja
2 munaa
2 dl korppujauhoja
Voita, paistamiseen
Kastike:
50 g voita, ruskista
1/2 sitruunanmehu
Salaatti:
50 g (esim. Mimis rucolan versoja) tai rucolaa
1/2 rkl tummaa balsamicoa
1/2 oliiviöljyä
Parmesaanijuustoa, ohuina siivuina ( maun mukaan)
Ota kanafileet ajoissa huoneenlämpöön. Nuiji tai kauli kanafileitä ohuemmiksi.
Ripottele kanafileiden pinnalle salvian lehdet ja rouhi pintaan mustapippuria.
Laita vehnäjauhot, rikki vatkatut munat ja korppujauhot omiin kulhoihinsa. Pyörittele kanafileet ensin vehnäjauhoissa. Kasta sen jälkeen munaseoksessa ja kierittele lopuksi korppujauhoissa.
Kuumenna voi pannulla ja paista kanafileet kummaltakin puolen kypsiksi ja kauniin kullanruskeiksi.
Sekoita sillä välin salaatin ainekset.
Nosta kanafileet tarjoiluvadille.
Kastikkeen valmistus:
Lisää pannuun voi ja ruskista. Lisää sitruunanmehu. Lusikoi kastike kanafileiden päälle ja kokoa niiden päälle vielä salaatti keoksi. Tarjoile.
