cropped-Ravintoterapeutti-Sari-Spara.jpg

Linssicurry

Kaupallinen yhteistyö: Urtekram

Voisi sanoa, että Urtekramin punaiset linssit ovat pelastaneet meidät monesti silloin, kun kaapista ei muuta löytyisi. Niistä keksii aina jotain hyvää laitettavaa kuin myös, että niitä löytyy aina kaapista. Linssit säilyvät hyvinä kauan ja niitä onkin syytä käyttää ruoanlaitossa niiden monipuolisuuden takia.

 

Linssit ovat todellista huolenpitoruokaa. Vanhan ajan isoäitien klassikko. 
Pehmeää, täyteläistä ja hellivää. Linssit antavat keitoille kermaisen vivahteen, sopivat uunikalan, ‑kanan tai ‑paistin pediksi ja ovat välttämättömiä intialaisessa dahl-keitossa ja ‑muhennoksessa.
Lähde: Urtekram

Ihanat linssiruoat

Linssit ovat monipuolista, terveellistä ja kaiken lisäksi edullista syötävää. Niistä valmistuu vaivatta niin keitot, kastikkeet, padat, muhennokset kuin herkulliset ruokaisat salaatitkin.

Tässä omat suosikkiruokani, joissa on käytetty linssejä:

INTIALAINEN LINSSIMUHENNOS

PERSIALAINEN LINSSIKEITTO

LINSSIPATA CHORIZOLLA

LINSSIKEITTO SAHRAMIN JA RAKUUNA-AIOLIN KERA

PIKA-LINSSICURRY

LEMPEÄ LINSSI-CURRYKEITTO

LINSSI-FETASALAATTI

 

Linssit ovat proteiinipommeja. Linssien puolesta puhuu myös se, että ne ovat terveellisiä ja edullisia.

 

Linssicurry

6:lle

  • 1 rkl voita
  • 1 sipuli kuutioituna
  • 400 g naudanjauhelihaa
  • 1 rkl Urtekram currya
  • 1 tl Urtekram jauhettua kardemummaa
  • 2 dl Urtekram punaisia linssejä
  • ½ lihaliemikuutio
  • 2 prk Urtekram (à 400 ml) kookosmaitoa

Lisäksi

  • Urtekram basmatiriisiä 4:lle

 

Valmistus

  1. Valmista riisi pakkauksen ohjeiden mukaisesti.
  2. Kuumenna voi pannulla ja lisää sipulikuutiot. Kuullota miedolla lämmöllä muutama minuutti. Lisää mausteet pannulle ja sekoittele vielä hetki.
  3. Lisää jauheliha ja ruskista se.
  4. Lisää pannulle punaiset linssit, puolikas lihaliemikuutio ja kookosmaito. Anna ruoan kiehua miedolla lämmöllä noin 10–15 minuuttia tai kunnes linssit ovat pehmenneet.

 

 

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

Close
Sweet Food O`Mine © Copyright 2022. All rights reserved.
Close