Keitä munat ja pakastevihannekset (keitä pakastevihanneksia 2min.)Huuhtele vihannekset kylmässä vedessä.
Pilko kurkku,sipuli ja salaatti kulhoon. Lisää herne-maissi-paprika seos.
Valuta tonnikalasta pois öljy ja lisää salaattiin.
Sekoita kastikeainekset ja sekoita salaatin joukkoon.
Koristele munan puolikkailla.