Mantelimaito vaati meidän lapsilla ainakin totuttelua ja voit hyvin tehdä tämän myös tavalliseen maitoon, jos ei mantelimaidon maku miellytä. Suosittelen kuitenkin kokeilemaan.

Banaani -chiavanukas

4:lle

1 ½ dl Chia siemeniä

1 banaani, kuorittu

6 dl mantelimaitoa, makeuttamaton

1 rkl vaniljasokeria

1. Sekoita kaikki ainekset yhteen, sauvasekoitinta apuna käyttäen. Kaada annoslaseihin ja laita jääkaappiin yön yli turpoamaan. Tarjoa sellaisenaan tai tuoreiden marjojen tai banaanisiivujen kera.

Lisää Chia siemen reseptejä :

Energia Smoothie

Energiapuuro

The post Banaani-chiavanukas appeared first on Sweet Food O´Mine.