munakas kaikki - Sweet Food O´Mine

lue lisää

Munakas on ykkösruoka

2 vuotta sitten tekijänä Sweet Food O´Mine

Munakas on kananmunasta paistamalla valmistettu ruoka, jota kutsutaan myös omeletiksi. Munakas valmistetaan rikkomalla munan rakenne esimerkiksi haarukalla ja munan valkuaisaineet hyydytetään rasvatulla tai tarttumattomalla paistinpannulla. Usein munakkaase...

lue lisää →

lue lisää

Herkuttelijan Soijarouhemunakas

2 vuotta sitten tekijänä Sweet Food O´Mine

Herkuttelijan soijarouhemunakas on täyttävä ja herkullinen vaikkapa lounaana tai päivällisenä. Tämä munakas on täynnä makua ja siihen tulee suorastaan himo. Suosittelen kokeilemaan. Munakkaat ovat pelastaneet meillä monta nälkäistä kiireistä päivää. Jos kau...

lue lisää →

lue lisää

Kantarellimunakas

4 vuotta sitten tekijänä Sweet Food O´Mine

Kantarellikausi on kuumimmillaan ja mekin olemme saaneet osamme sienistä. Tässä on todella maukkaan ja helpon kantarellimunakkaan resepti. Siinä yhdistyy voimakas Västerbottensost, kantarellit ja valkosipuli. Jaa se jonkun kanssa tai syö yksin. Kantarelli...

lue lisää →

lue lisää

Ruokaisa Välimeren munakas

5 vuotta sitten tekijänä Sweet Food O´Mine

Soija voi korvata kasvissyöjän ruokavaliossa lihan, koska siinä on oikeassa suhteessa kaikki välttämättömät aminohapot. Urheilijoille soija on oiva proteiinilisä, sillä se sisältää enemmän proteiineja kuin mikään muu papu. Soijasta on apua myös painonhallinnas...

lue lisää →

lue lisää

Pizzamunakas

5 vuotta sitten tekijänä Sweet Food O´Mine

Munakas on herkullista ja nopeaa syötävää. Tässä munakas pohja korvaa perinteisen pizzapohjan. Terveellistä ja hyvää. Sopii hyvin esim. HFLC tai Gi-dieettiä noudattavalle. Valmistan pohjan monesti myös pelkästään valkuaisista. (Muista säästää siinä tapauksess...

lue lisää →